آره داش صد درصد همینه هر لحظه خداروشکر من سه ماه مریض شدم حسرت قدم زدن تو پارک و داشتم اونروزا ، چیزای طبیعی زیاد بخور تو بنیه ات ضعیفه روغن حیوانی سیرابی غذای خونه و خوراکی رو به صفر برسون در عرض یک سال بدنت مثل فولاد میشه انشالله
البته از یه نظر همهمنظرم باهات مربی و جو کلی و خصوصا بدنسازی تیم خیلی موثره اما اومتیتی بجای حج رفتن و یه مشت سنگ و پرسیدن مثل کنده سه وعده تمرین میکرد وضعیتش بهتر بود
مارتینز هیچیش نبود اردوی اسپانیا نرفت و مطمئنم سر تیم ملی گول مالید و بارسا رو ترجیح داد مارتینز شانسی و الکی بهترین دفاع فصل اروپا نیست همه جوره رو تیمش تمرکز داره اومتیتی نداشت
از اینکه بارسا نیوز را انتخاب کردید متشکریم. به نظر میرسد شما از یک مسدود کننده تبلیغات استفاده میکنید. تبلیغات به ادامه فعالیت و ارائه خدمات باکیفیت و اخبار بروز کمک میکند. لطفاً مسدود کننده تبلیغ را غیرفعال کنید و از اخبار بروز سایت لذت ببرید.
×برای انجام عملیات ابتدا باید وارد شوید.ورودثبت نام