چطوری حال دلمون رو خوب کنیم :)

حال خوب!
برای خیلیا این جمله دست نیافتنیه
ممکنه به هر دلیلی حال ما خوب نباشه و دلمون گرفته باشه
امرو میخوام چنتا کار بگم که انجام دادنشون میتونه باعث خوب شدن حالمون شه
1. فیلم کمدی تماشا کنید
فیلم کمدی با ایجاد خنده باعث خوب شدن حالتون میشه
2.اشپزی کنید
اشپزی کار بسیار لذت بخشی میتونه باشه
و کمک کنه کمی از گرفتگی ها دور بشیم
3.یک مهارت خانگی پولساز یادبگیرید
یادگیری مهارت باعث افزایش نشاط میشه
و چه بهتر که اون مهارت پولساز باشه و قطعا اشتیاقتون رو هم برای اموختن بیشتر میکنه
4.بازیهای کامپیوتری انجام دهید
اگر کامپیوتری تو خونه دارید و حالتون خوب نی
حتما سراغ یبازی برید و خودتون رو توش غرق کنید
چنتا بازی پیشنهادی
Red dead redemption 2
Gta v
Gta iv
Gta san andres
Gta vice city
و......
5. متن بنویسید
نوشتن متن کمک میکنه ذهتون خالی شه و بار سنگین ذهنی رو
روی کاغذ یا کیبورد خالی کنید اصلا مهم نیست متن درباره چیباشه و کم کیف اونم مهم نیست
فقط سعی کنید بنویسید
6.بصورت تفننی درس بخونید و ادامه تحصیل بدید
حقیقتا درس خوندن برای خیلیا از جمله خودم مثل عذاب الهی هست
اما اگه با دید تفنن و کسب اطلاعات و کسب مهارت و ادامه تحصیل بهش نگاه شه شاید
بتونه باعث دوری شما از دغدغه های روزانه بشه
7.ورزش کنید
چه چیزی بهتر از ورزش؟
بهترین و راحت ترین و لذت بخش ترین راه برای رفع گرفتگی های روزانه
ورزش کردن هست
مهم نیست کدوم رشته
فوتبال بسکتبال والیبال تنیس یا هرچیز دیگه ای مهم رشته نیست
مهم خوب شدن حال دل شماست
8.با اعضای خانواده وقت بگذرانید
با خانواده به پارک بروید رستوران باشگاه یا هرچیز دیگه ای
خانواده قطعا بهترین و امن جایگاه برای هرکسی هست
و فقط اونها می تونن درکتون کنن
9.غذای خیابانی بخورید
خوردن غذای خیابونی در وسط خیابون میتونه یک انتخاب لذتبخش جهت رفع ناراحتی ها باشه
نمیشه غذای خیابونی و رستورانی رو مقایسه کرد
حجم غذا های خیابونی خیلی بیشتره و خیلی از غذا های خیابونی درون رستوران پیدا. نمیشه
ممکنه نگران بهداشت اینجور غذاها باشید
نگران نباشید تعداد قابل توجهی از مردم جهان بیشتر اوغات داخل خیابون غذا میخورن
و اتفاقی براشون نمیوفته ....
10.بازی های گروهی انجام بدید
مطمئنا افرادی زیادی در اطراف شما هستند که حس مشابه شما رو دارند
پس سعی کنید اونارو به بازی گروهی دعوت کنید بازیهایی مثل
پانتومیم
روپولی
گل کوچیک
جوکر
این بازیها قطعا به شما در جهت رفع ناراحتی ها کمک خواهد کرد

11. موسیقی خوب گوش کنید
هر سبکی که علاقه دارید مهم نیست
قطعا موسیقی التیامیه بر هر زخمی
خب دوستان
اگر واقعا حال دلتون بده و یک تنوع در زندگی میخوایید
قطعا روش های بالا رو انتخاب کنید
باتشکر
لایک فراموش نشه
(متن کپی نشده)



عکسم ادیت خودمه