#چالش
بعد از ورزش یا بدنسازی چه کار میکنید؟ ۱_دوش آب سرد ۲_یک ربع تا نیم ساعت دوچرخه ۳_ سایر موارد (کامنت)
خودم : دوش آب سرد
بعد از ورزش یا بدنسازی چه کار میکنید؟ ۱_دوش آب سرد ۲_یک ربع تا نیم ساعت دوچرخه ۳_ سایر موارد (کامنت)
خودم : دوش آب سرد
دوش میگیرم با اب ولرم متمایل به گرم

