نباید نیومده ذارت بازیش بدن باید دو سه ماه چرخشی بازیش بدن و رو بدنش کار کنه بعدا کلا فیکس بشه ماشین نیست که آدمه حداقل ابزارش اینه که بدنشو قوی کنه برای پرس زیاد باید بدنت قوی باشه و الا نمیتونی خودتو تو ترکیب جا بندازی.
از اینکه بارسا نیوز را انتخاب کردید متشکریم. به نظر میرسد شما از یک مسدود کننده تبلیغات استفاده میکنید. تبلیغات به ادامه فعالیت و ارائه خدمات باکیفیت و اخبار بروز کمک میکند. لطفاً مسدود کننده تبلیغ را غیرفعال کنید و از اخبار بروز سایت لذت ببرید.
×برای انجام عملیات ابتدا باید وارد شوید.ورودثبت نام