به بازیکنان بارسلونا مقابل استون ویلا نمره دهید!
بارسلونامنچسترسیتیرئال مادریدبایرن مونیخچلسیلیورپولپاری سن ژرمنآرسنالمنچستر یونایتد
داغ تــرین هاشایعات نقل و انتقالاتپیشخوان شخصی
اقا من یه فرضیه دارم. اقا اگه فوتبالیستا بخوان زیاد کربوهیدرات مصرف کنن چاق میشن. ولی انژیشون بهتره. پس کم مصرف میکنن. ولی دمبله به خواطر رژیم غذاییش هی میزان کربو هیدراتش واسه اینک چاق نشه!و کربوهیدرات زیاد مصرف نکنه . مدام هی در حال حرکت است. مثلا این هفته بالا . هفته ی بعد پایین. درسته که کلا بازیکن سینوسی هستش . ولی شاید دلیل اثلی سینوسی بودنش اینه🤔🤔🤔🤔
داش از ۱۶ سالگی به بعد. دیگه ۱۰ کیلو هم چاق بشن با ۳ هفته تمرینی که اونا میکنن دوباره رو فورم میرن بعد کربوهیدرات مصرف میکنن میرن تو بازی انرژی کربوهیدراتشان تمام میشه دیگه
داداش کشف بزرگی کردی
اینو واسه دکتری که 15 سال درس خونده و 20 سال هست در سطح یک ورزش داره واسه بهترین ها نسخه می‌پیچه ایمیل کنه تا به اطلاعاتش اضافه بشه
مهمانکاربر مهمان@Guest
از اینکه بارسا نیوز را انتخاب کردید متشکریم. به نظر می‌رسد شما از یک مسدود کننده تبلیغات استفاده می‌کنید.
تبلیغات به ادامه فعالیت و ارائه خدمات باکیفیت و اخبار بروز کمک می‌کند.
لطفاً مسدود کننده تبلیغ را غیرفعال کنید و از اخبار بروز سایت لذت ببرید.
×برای انجام عملیات ابتدا باید وارد شوید.