#دانستنی_با_حامی_پدری #علم_و_سلامت #به_وقت_دانستن
نکاتی که باید برای سلامت چشم به یاد داشته باشید :
استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای ماده ی بتا کاروتن هستند مثل هویج، کدو حلوایی، گوجهفرنگی، خرمالو و انبه.همچنین یکی از مهم ترین توصیه ها برای محافظت از چشم، کارکرد مناسب معده و اجابت مزاج راحت هست. اون دسته از بچه هایی که عینکی میشن اکثرشون یبوست مزاج دارند.
***آقا این عکس ربطی به محتوا نداره ولی اینو یه جا دیدم گفتم برای کنکوریای سایت بذارم😄♥️
نکاتی که باید برای سلامت چشم به یاد داشته باشید :
استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای ماده ی بتا کاروتن هستند مثل هویج، کدو حلوایی، گوجهفرنگی، خرمالو و انبه.همچنین یکی از مهم ترین توصیه ها برای محافظت از چشم، کارکرد مناسب معده و اجابت مزاج راحت هست. اون دسته از بچه هایی که عینکی میشن اکثرشون یبوست مزاج دارند.
***آقا این عکس ربطی به محتوا نداره ولی اینو یه جا دیدم گفتم برای کنکوریای سایت بذارم😄♥️
#دانستنی_با_حامی_پدری #علم_و_سلامت #به_وقت_دانستن #zedel , #dominators , #fios , #enigma آیا هویج بینایی را قوی تر می کند؟ هویج ماده ای به نام بتا کاروتن دارد که علت نارنجی بودن هویج هم وجود همین ماده است، این ماده پس از ورود به بدن به ویتامین A تبدیل شده و از ضعیف شدن چشمها جلوگیری می کند. اما برخلاف باور عموم چشم را قوی نمی کند.
ترتیب رو بد نوشته تو عکس
اول از همه باید بریکینگ بد ببینن🗿
اول از همه باید بریکینگ بد ببینن🗿



